昨日は、かなり前から休暇予定だったので決行。
歯科検診と気になっていたお店へランチ。
ここ↓
http://r.gnavi.co.jp/g030090/
ブッフェ形式で品揃えはさほど多くないのですが、食べたいものが決まっている私には充分でした。丸の内店（｢cafe｣ではない）との価格差を考えれば妥当なのでしょう。
味は分かり易いタイ料理の味で安心なのですが、とにかく塩がきつい！味が濃い！
これは、最近薄味を心掛けている自分が原因とも思われますよ・・・。
外食する度にちょっと味に疲れることが多いので。
それでも大好きなヤムウンセンとトムヤンクンはがっつり頂きました♪
きゃっほー！嬉しい～☆
あ、トムヤンクンはスープとしていただくと本当に塩がきつい。麺をいれてやっと普通なのかな。私は満腹が早くくる状態なので、米麺大好きなんだけど控えててスープのみだったので、とにかくしょっぱくて～。
その反動か、デザートのココナツミルクもかなり頂いてしまいましたよ。
カレーもパッタイも美味かった。
炭水化物があまり食べられない身なのが悲しかったな～。
全体的に野菜系が多いので、胃もたれもせず後々に響くことはなかったです。
昨日は妹と一緒だったんだけど、１人でも行ける雰囲気だったのでまた行こうっと。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
妊婦、マイナートラブルがいっぱいです。
便秘、肩こり、腰痛、むくみ、胃のムカムカ・・・あれ？こんなもん？
妹に肩から背中を見てもらったら、腫れてるのが目視で分かるってさ。
まあ、仕方ないよね。お腹にスイカがくっついてるんだもん。
揉むよ～って言ってもらったけど、駅ビルの化粧室じゃね(^^;
週末にまた会う予定なんで、その時少し頼もう。
相方もやってくれるんだけど、やつもお疲れなので頼むの悪くって・・・。
自己解決も追いつかなくなってきてるんで、ほんの少しだけどプロにお願いだ。
むくみは日によってかな。
ここ数日は大丈夫。やっぱり食事管理がテキメンだ。
腰痛もここ最近どんどん気になってきてる。
横向いて寝ているんだけど、寝返りも上手くできてないみたい。
で、首や背中が余計痛くなる。
通勤や保育園送迎があるので、歩きは充分と思うのよね。
ヨガは自己流なんで、やりすぎは怖いし。
次回の健診で問題がなければ、マタニティヨガなるものに一度行ってみるかなあ。
前回の妊娠は、確かこのくらいから切迫って脅かされてなんにも出来なかったから、健診が怖いです。次回は内診あるだろうし、頚管長が心配だー。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
娘ネタ。
少し前に「ぽにょ」のDVDを姉に貰ったんだけど、１０分ほどで挫折。
ちょこっと怖いのが出たら、なにもかもが「怖いー」になっちゃって。。。
元々、長い時間テレビを見ていられないんだよね。
しまじろの２０分程度だと丁度いいくらいで。
でも、今回の夏風邪の回復期にあんまりにも暇（というか遊びの相手をするの、私が疲れた）で、「ママのお膝で一緒に」ってことでやっと通しで見ることが出来ました。
私は、ジブり作品はまあ好きですが、今回は別に可も不可もないです。
娘は気に入ったようで、見ている顔が笑ってました。
その後も何度か見たいとせがまれましたが、普段はそんな時間がないので、最後の歌だけ見せて誤魔化したりしてます。
やっぱり、子供にとってはいいのか～。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あ、さっきマイナートラブル云々って書きましたが、只今、夏風邪で結構不調です。鼻関連は治まりつつありますが、扁桃腺が膿んできやがった（涙）
発熱すると動けなくなるので、早速イソジン祭りです。染みるよー！ひー！
数日前から口内は痛かったんだけど、舌の付け根に巨大な口内炎が出来てて、それが痛いのか喉が痛いのか、さっぱり分からなかった。なんていうか全部痛かったんだもん。
で、喉への対処が遅かった。
夜、横になると鼻の塩梅も悪くなるし、咳も出るし、ちょっと寝付きが悪く不快。
野菜も採ってるし青汁も飲んでるのになー（妊婦いいのか？）、なんでこんなにこじれるんだ。子供の菌は強いってこともあるけど、やっぱり妊婦の免疫は落ちているんだろうか。けんけん（咳の音）
歯科検診と気になっていたお店へランチ。
ここ↓
http://r.gnavi.co.jp/g030090/
ブッフェ形式で品揃えはさほど多くないのですが、食べたいものが決まっている私には充分でした。丸の内店（｢cafe｣ではない）との価格差を考えれば妥当なのでしょう。
味は分かり易いタイ料理の味で安心なのですが、とにかく塩がきつい！味が濃い！
これは、最近薄味を心掛けている自分が原因とも思われますよ・・・。
外食する度にちょっと味に疲れることが多いので。
それでも大好きなヤムウンセンとトムヤンクンはがっつり頂きました♪
きゃっほー！嬉しい～☆
あ、トムヤンクンはスープとしていただくと本当に塩がきつい。麺をいれてやっと普通なのかな。私は満腹が早くくる状態なので、米麺大好きなんだけど控えててスープのみだったので、とにかくしょっぱくて～。
その反動か、デザートのココナツミルクもかなり頂いてしまいましたよ。
カレーもパッタイも美味かった。
炭水化物があまり食べられない身なのが悲しかったな～。
全体的に野菜系が多いので、胃もたれもせず後々に響くことはなかったです。
昨日は妹と一緒だったんだけど、１人でも行ける雰囲気だったのでまた行こうっと。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
妊婦、マイナートラブルがいっぱいです。
便秘、肩こり、腰痛、むくみ、胃のムカムカ・・・あれ？こんなもん？
妹に肩から背中を見てもらったら、腫れてるのが目視で分かるってさ。
まあ、仕方ないよね。お腹にスイカがくっついてるんだもん。
揉むよ～って言ってもらったけど、駅ビルの化粧室じゃね(^^;
週末にまた会う予定なんで、その時少し頼もう。
相方もやってくれるんだけど、やつもお疲れなので頼むの悪くって・・・。
自己解決も追いつかなくなってきてるんで、ほんの少しだけどプロにお願いだ。
むくみは日によってかな。
ここ数日は大丈夫。やっぱり食事管理がテキメンだ。
腰痛もここ最近どんどん気になってきてる。
横向いて寝ているんだけど、寝返りも上手くできてないみたい。
で、首や背中が余計痛くなる。
通勤や保育園送迎があるので、歩きは充分と思うのよね。
ヨガは自己流なんで、やりすぎは怖いし。
次回の健診で問題がなければ、マタニティヨガなるものに一度行ってみるかなあ。
前回の妊娠は、確かこのくらいから切迫って脅かされてなんにも出来なかったから、健診が怖いです。次回は内診あるだろうし、頚管長が心配だー。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
娘ネタ。
少し前に「ぽにょ」のDVDを姉に貰ったんだけど、１０分ほどで挫折。
ちょこっと怖いのが出たら、なにもかもが「怖いー」になっちゃって。。。
元々、長い時間テレビを見ていられないんだよね。
しまじろの２０分程度だと丁度いいくらいで。
でも、今回の夏風邪の回復期にあんまりにも暇（というか遊びの相手をするの、私が疲れた）で、「ママのお膝で一緒に」ってことでやっと通しで見ることが出来ました。
私は、ジブり作品はまあ好きですが、今回は別に可も不可もないです。
娘は気に入ったようで、見ている顔が笑ってました。
その後も何度か見たいとせがまれましたが、普段はそんな時間がないので、最後の歌だけ見せて誤魔化したりしてます。
やっぱり、子供にとってはいいのか～。
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あ、さっきマイナートラブル云々って書きましたが、只今、夏風邪で結構不調です。鼻関連は治まりつつありますが、扁桃腺が膿んできやがった（涙）
発熱すると動けなくなるので、早速イソジン祭りです。染みるよー！ひー！
数日前から口内は痛かったんだけど、舌の付け根に巨大な口内炎が出来てて、それが痛いのか喉が痛いのか、さっぱり分からなかった。なんていうか全部痛かったんだもん。
で、喉への対処が遅かった。
夜、横になると鼻の塩梅も悪くなるし、咳も出るし、ちょっと寝付きが悪く不快。
野菜も採ってるし青汁も飲んでるのになー（妊婦いいのか？）、なんでこんなにこじれるんだ。子供の菌は強いってこともあるけど、やっぱり妊婦の免疫は落ちているんだろうか。けんけん（咳の音）
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